上周回乡下看望奶奶，发现她每天开窗都挑着时辰，我随口说“多开窗才通风”，奶奶却反驳：“老话‘四时不开窗，家里少病秧’可不是白说的！” 后来观察发现，奶奶家一年四季少有人感冒最靠谱股票配资平台，这才明白选对开窗时间有多重要，这4个时间点还真不能乱开。
第一个是清晨6点前。这时候天刚亮，室外温度低、湿气重，尤其是春秋季有雾、冬季有霜的时候，冷空气里还夹杂着夜间沉积的灰尘。我之前住小区，总早起开窗“换新鲜空气”，结果孩子总打喷嚏，后来改成7点后太阳出来再开，呼吸道舒服多了。
第二个是夜晚10点后。天黑后室外温度骤降，室内外温差能差好几度，开窗容易让冷空气灌进来，老人小孩免疫力弱，很容易着凉。奶奶家晚上9点就关窗，卧室暖乎乎的，睡觉也不容易踢被子，难怪她很少咳嗽。
第三个是下雨天及雷阵雨前后。下雨时空气湿度大，开窗会让家里墙面、衣柜返潮，时间长了容易发霉；雷阵雨前气压低，空气中的污染物都沉在低空，开窗反而会把脏空气带进来。上次暴雨天我忘了关窗，客厅墙角都长了霉点，清理了半天才干净。
第四个是雾霾或沙尘天。现在偶尔会遇到雾霾，空气中的PM2.5、沙尘颗粒特别多，开窗就等于把“污染物”请进家，吸多了对肺不好。这种天气奶奶会关紧门窗，用湿毛巾擦地增加湿度，比开窗靠谱多了。
其实通风的关键不是“多开”，而是“巧开”。平时选上午10点到下午4点，天气暖和、阳光足的时候，开窗20-30分钟，既能换新鲜空气，又不会招病菌。
老辈人的生活智慧都是实打实的经验，别觉得“开窗越多越好”。记住这4个“不开窗时间”，把家里环境护好，家人少生病，比啥都强。
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